Training

Kräftigung

MILON
Das BESONDERE TRAININGS-SYSTEM

Wir möchten Ihnen eines der innovativsten Geräte-Systeme vorstellen, die es derzeit auf dem Fitness-Markt gibt – milon®. Das Training mit milon® ist nicht irgendein Gerätetraining, sondern ein einzigartiges Trainingskonzept, welches an Effizienz kaum zu übertreffen ist!

  • Vollautomatische Einstellung der Geräte durch Chip- Karte
  • Individuell optimiertes Training
  • Keine Falsch-Einstellung der Geräte möglich
  • 50% Trainingszeitverkürzung durch hocheffizientes Training
  • Fettstoffwechsel 15x intensiver als beim Ausdauertraining
  • Genaueste Trainingsauswertung durch modernste Software

Mit dem Training an den milon®-Geräten werden die häufigsten Fehler beim Gerätetraining vermieden, wie z.B. falsche Einstellung der Sitzposition, falsche Wahl des Gewichts, unkontrollierte Bewegung oder Geschwindigkeit. Alles wird automatisch und optimal eingestellt.

Beweglichkeit

FIVE
Beweglichkeits- & Gelenktraining

Mehr Mobilität und Beweglichkeit in jedem Alter!

Optimiert das muskuläre System und macht stärker • Das Muskel-Meridian-System wird angesprochen und der Energiefluss in den Meridianen kann aktiviert werden • Ergänzt die athletischen Eigenschaften • Schon nach zwei bis drei Trainingseinheiten kann ein Unterschied spürbar werden • Bildet die dritte Säule zu Ausdauer und Kraft • Kann präventiv eingesetzt werden • Spricht neben den Muskeln auch die Faszien des Menschen an • Kräftigt die Muskeln